Rust in je hoofd - Barbara Uyttendaele

Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gas geven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt. We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend te piekeren.
In deze infosessie geeft een expert praktische tips die je helpen tot een andere kijk te komen en meer te genieten van het leven zoals het is.

Bron: UiTinVlaanderen.be