ArtiYoga

Yoga wil mensen geestelijk en lichamelijk gezond houden. Bij artiYoga volgen wij het pad van hatha yoga: we doen asana’s (lichaamshoudingen), ademhalingsoefeningen, relaxatie en meditatie. Iedereen is welkom bij artiYoga; fit of niet, jong of oud, soepel of stram. Er zijn lichaamshoudingen voor beginners en voor gevorderden.