Uit kalender van Halle

12 resultaten gevonden

Mindful WALK Hallerbos (vooraf inschrijven)

Van 1 april 2019 tot 6 mei 2019

Een combinatie van Mindfulness, Ademhalingstechnieken en (snel)wandelen. Beter en bewust bewegen, ademen en voelen met als resultaat minder stress en meer energie, conditie, balans en plezier. Door meer met je lichaam bezig te zijn, prestaties los te laten en stil te staan bij wat zich nu aandient, leer je je grenzen aanvoelen zodat je er niet over gaat. Of zit je veel stil en kom je niet veel ...

Mindful Run 5-weekse cursus Hallerbos (vooraf inschrijven)

Van 3 april 2019 tot 15 mei 2019

Voelen wat zich aandient, zonder oordeel, bewegen vanuit je hart: Mindful Run! Beter en bewust bewegen, ademen en voelen met als resultaat minder stress en meer energie, conditie, balans en plezier. Mindful Run: een combinatie van Mindfulness, Ademhalingstechnieken en Lopen/Joggen 5 x 1,5u: 3/4, 10/4, 24/4, 8/5 en 15/5 van 19:00 - 20:30 Voor beginnende en ervaren joggers. 95 euro p.p., check ...

V

Baby-Yoga

Van 1 juni 2019 tot 15 juni 2019

Baby-yoga is een speelse manier om met je baby in contact te komen. Je baby doet eenvoudige yogabewegingen in combinatie met liedjes, versjes, zintuiglijke spelletjes, ...

Stress in moderne tijden, wat doet het met ons lichaam?

donderdag 24 oktober 2019

door Prof. dr. Els Clays doctor in de Medische Wetenschappen; als docent verbonden aan de vakgroep Maatschappelijke Gezondheidkunde van de UGent, waar ze deel uitmaakt van de onderzoeksafdeling Epidemiologie en Preventie. In deze lezing zal het concept stress gekaderd worden binnen de wetenschappelijke disciplines van de biologie en sociologie. We tonen aan welke verschillende vormen van ...

Al dansend rust vinden in jezelf!

Van 13 februari 2019 tot 8 mei 2019

Lichaamsbewust worden o.l.v. Inge Denayer, dans- en bewegingstherapeute Tot rust komen door de opgelopen spanningen in je lichaam in beweging te brengen en zo hoofd en lichaam opnieuw in balans te brengen! Dit zorgt niet alleen voor innerlijke rust, maar ook voor ontspanning en zelfbewustzijn. Deze avond is een smaakmaker en wordt gevolgd door een reeks van 6 woensdagavonden (13 & 27/02, 13 & ...

Mama & Baby Yoga

Van 7 mei 2019 tot 28 mei 2019

Na je bevalling terug fit en in balans samen met je baby. Yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, spierversterkende oefeningen, relaxatie, yoga voor je baby wisselen elkaar af. We eindigen met babbeltje bij een kopje koffie of thee.

V

Kinderyoga (6-12 jaar)

Van 19 februari 2019 tot 18 juni 2019

Een les kinderyoga begint met een korte begroeting en uitwisseling van emoties van die dag. Nadien volgt een opwarming, waarbij even alles losgelaten kan worden en er ruimte is voor creativiteit. We dansen, spelen, zingen,... Daarna hebben we aandacht voor onze ademhaling en ons hartritme en leren we tot rust komen. We werken steeds rond een thema en leren een aantal yoga houdingen aan, ...

Burnout en stress, een stap voor

donderdag 7 november 2019

Ann Lacres brengt inzichten in het veel besproken thema burn-out en ze geeft tips over hoe we er mee moeten omgaan in onze maatschappij. Psychotherapeute Ann Lacres biedt HR-advies aan vooruitstrevende bedrijven en is werkzaam als loopbaancoach bij Huis voor Veerkracht. Daarvoor was ze onder andere wetenschappelijk medewerkster van professor Elke van Hoof.

Diabetes en de oudere patiënt

donderdag 9 mei 2019

Diabetes is een chronische aandoening waarbij het bloedsuikergehalte verhoogd is. Dit kan twee oorzaken hebben: ofwel maakt het lichaam onvoldoende insuline aan, ofwel is de geproduceerde insuline onvoldoende werkzaam. In beide gevallen kunnen de cellen onvoldoende suiker (glucose) opnemen, waardoor het zich ophoopt in het bloed. Wanneer is er sprake van ouderdomsdiabetes? Hoe kan men het ...

Infomoment - De ziekte van Parkinson

donderdag 13 juni 2019

door Wietse Wiels, neuroloog UZ Brussel Bij de ziekte van Parkinson denkt men meteen aan motorische verschijnselen, zoals beven of een maskergelaat, maar Parkinson is meer dan dat: patiënten hebben ook niet-motorische problemen, die vaak een grote impact hebben op de levenskwaliteit. Bij de ziekte van Parkinson sterven de zenuwcellen af, waardoor de symptomen met het verloop van de tijd ...

Levensreddend handelen (EHBO) bij baby's en kinderen

maandag 7 oktober 2019

Je bent net ouder of grootouder geworden? Wat als je (klein)kindje plots in een levensbedreigende situatie belandt? Leer in 3u tijd de correcte eerste hulp toepassen in het geval van verstikking, stuipen, verbranding, verdrinking, vergiftiging,... van een baby en kind tot 12 jaar. Na deze EHBO cursus ontvangen de cursisten een attest levensreddend handelen met een geldigheidsduur van 3 jaar. ...

Infomoment - Gezond en actief ouder worden

donderdag 12 december 2019

Prof. Jan Seghers is doctor in Lichamelijke Opvoeding (KU Leuven, 2003). Hij is als professor fysieke activiteit en gezondheid verbonden aan het Departement Bewegingswetenschappen van de KU Leuven en staat aan het hoofd van de Onderzoeksgroep Fysieke Activiteit, Sport en Gezondheid. Hij doceert binnen de vakgebieden sport- en bewegingspedagogie en fysieke activiteit, fitheid en gezondheid van ...

1-12 from 12 results